Om Julie Bønnebæk klinikejer
Jeg er uddannet cand. psych. fra Københavns universitet i 2015 og er efterfølgende blevet autoriseret.
Aut. Cand.psych 2016-2018.
Jeg er dermed godkendt af Dansk psykolognævn og kan findes her http://www.psykolognaevnet.dk/
Jeg er medlem af dansk Psykolog Forening, https://www.dp.dk/
Løbende i gang med efteruddannelse, specialisering og Supervision. Senest er i 2025 er jeg opdateret og Cool Kids/Chilled - Certificeret angstbehandling
Tilknyttet Sygesikringen Danmark, så du kan få tilskud på behandling, https://www.sygeforsikring.dk/
Jeg er vedvarende i faglig udvikling og har forhåbentligt inden længe en dybdegående specialisering i psykoterapi hus. Særligt fokus på børn, unge og familier.
Jeg har arbejdet med børn, unge og familier siden 1999 både i Danmark og udlandet.
Jeg er også uddannet lærer og har arbejdet som lærer siden 2003. Efterfølgende har jeg været PPR-psykolog på skoler og andre institutioner. Samtidig har jeg været klinisk psykolog og udført familiebehandling i kommunalt regi.
For at være at være fagligt opdateret er jeg vedvarende i gang efteruddannelse fx pt i med yderlig specialistgrad i psykoterapi, der blandet indeholder uddannelse i ny diagnosesystemer samt kliniske behandlingsmetoder i arbejdet med børn, unge og voksne.
I mit arbejdsliv som psykolog nu oplever jeg dagligt, hvordan til tider enkelte ændringer og nye indsigter kan give en lettelse i voksne og børns liv. Jeg oplever, hvordan mulighed for fordybelse og nye vinkler på svære situationer kan give helt nye og mere positive livsperspektiver ved et terapeutisk samarbejde.
Jeg er en ressource-orienteret psykolog. Det vil sige, jeg i min tilgang har fokus på af finde ud af, hvad du har af ressourcer på trods af aktuelle vanskeligheder, således vi ved fælles arbejde kan finde eller genfinde den selvstændige håndtering af det, der skal ændres i dit liv eller arbejde.
Jeg har uddannelse i og erfaring med flere forskellige teoretiske og metodiske tilgange inden for psykologien. I mit terapeutiske arbejde anvender jeg primært tilgange og metodikker, der har fokus på menneskets ressourcer og udviklingsmuligheder.
I terapi og i rådgivningssamtaler arbejder jeg eklektisk og trækker på flere teoretiske tilgange og metoder samtidig.
Derved er det muligt for dig at vælge et forløb, der netop passer til dig og dine ønsker for samtalerne og samt have mulighed for at justere løbende. Disse tilgange anvendes i samtalerne:
- MBT Mentaliseringsbaseret behandling ( at forstå egne og andres og tanker. følelser og handlinger)
- Den tilknytningsteoretiske tilgang
- Emotionsfokuseret terapi (EFT)
- Den Løsningsfokuserede tilgang
- Den Narrative tilgang
- Den systemiske tilgang
- Den kognitive tilgang
I samarbejde med dig/jer dykker vi ned i de dilemmaer, konflikter eller vanskelig langvarige problematikker der fylder i hverdagen og i fællesskab finder vi løsninger og muligheder, der giver mening for dig, der hvor du/I er lige nu.
Privat: Jeg er gift og har to børn
Teori og metodisk tilgang
Mit fundament, uanset hvilken metode eller teknik jeg også anvender i de terapeutiske sessioner/i samtalen med dig/ jer, er følgende:
Jeg har fokus på at være en tryg base for dig både fagligt, professionelt og menneskeligt hvor du/I i samarbejde med mig trygt kan udforsker og undersøge de områder i dit liv, der er svære og umulige at blive klog på alene. Samtidig med at at væren den trygge base, du kan læne dig tilbage i og blive set af, når de svære områder er FOR vanskelige eller for sårbart at stå med alene. Dvs. det er vigtig for at mig, at du kan mærke, at jeg er der og griber dig i samtalen, når det er det, der er behov for.